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肩こり 鍼灸 心身両面ケア 14 さいたま市みぬま治療室

目次

肩こり 様々な角度から

肩こり 鍼灸治療も様々な角度から

肩こり

肩がこる、と言っても

 

ひとりひとり、生活、環境面などが違いますし

体質、そして、気質(メンタル的な面)も

ひとりひとり当然、違いますね。

 

肩こり

も、そうした、ひとりひとりの体質、メンタル

生活環境など

さまざまな要素が

時に、肩こりを引き起こす引き金となる

ということが

普段の生活の中であるかもしれません。

 

ストレス、が肩こりの原因であるということは

想像がつくかと思いますが

ストレス、と一言で言っても

そのとらえ方、

ストレスの影響が身体に対してどのように

現れるか。

お腹が痛くなる(嫌なことがあると)

頭痛

吐き気

 

肩こりも、単なる筋肉のコリ

と言うことでは説明がつかない要素が

あるはずです。

 

現代医学の言葉で言えば

自律神経のバランスがよくない、

とも言えるでしょうが

でも、こうしたことは

病院で検査をしても異常がない

対処の仕方がなかなかみつからない

と言う現状があります。

(薬で改善しない場合など)

 

ストレス 肩こり 個人差

同じようなこと(日常の出来事)でも

ひとりひとり、捉え方が異なるように

 

その上で、今の時期(梅雨、湿度、暑さ)

身体の疲労

だるさなどが出やすいことも

体質的な特長として当てはまる方もいるはずです。

 

だるさ???

梅雨時にだるくて、身体が重い

と言うことが分からない(感じない)

と言う方もいらっしゃいます。

 

人それぞれ、と言ってしまえばそれまでですが

一方で

体質、メンタル的な要素を考慮して

鍼灸治療を行うことも

(自律神経失調症)どう対処していいかわからないような

場合に

心身のリズムを取っていく

その加減、方法(ツボ、加減など)

も、

当然、人それぞれ違います。

 

鍼灸治療 心身の効果

心身ともに ケアをする必要が

肩こりをはじめ

付随して起こる

頭痛

目の疲れ

お腹の調子(体質による)

不眠

などの諸症状においてもあります。

 

特にメンタル的な面では

肩こりがずっと続いている状態は

知らず知らずのうちに

意欲の低下、

なにかやろうとする上で

身体の調子が出ない、と言うことにも

つながってくる可能性があります。

 

疲労の蓄積、とも言えるかもしれません。

 

しっかりと休めて、身体を楽にしてあげること。

睡眠をとることは身体を休めるだけでなく

精神的にも休まり

身体のエネルギーを蓄えてくれます。

 

同じように

肩こりも、身体をしっかりと休められることで

コリを楽にする

また

目や、頭がスッキリする

ということと、肩のコリが楽になることとは

深いつながりがあります。

 

身体と心が休まって、コリが楽になる

と言うことが、

自然な回復(自然治癒)です。

 

そのために、睡眠を取りやすい身体の状態

つまり

リラックスした状態に持っていくことも

鍼灸治療の中に組み込みます。

 

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一人一人に合った施術を行います。

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